救命找西医，续命懂中医，长命靠自己。
我多年前还不认可甚至鄙视中医，觉得中医就是华人模糊哲学的分支。壮年血气筋骨不在无奈接触几次西医，靠自己天生的敏感和多疑逃过劫数，西医和商业结合有时候是魔鬼的联姻，这才懂得中医是养护自己身体的大道。
通读了几遍“黄帝内经”、“道德经”我觉得，中医不是医技医术而是中华文化，“黄帝内经”成书肯定晚于“道德经”，从语言叙述上就可以断定时序无误，良智的民族文化才是人类最好的医生。秦始皇等可以成为千古一帝，文化底子不厚都难免短寿病灾。老子在道德经里说，“圣人病病，所以无病”，这句话道破了中医的精髓，人在大自然前永远是弱物，只有顺道而行才能享天寿人福。
中国远古文化深奥无比，以至于后人往往学而成谬，比如现今中医的中草药，有些都是金元满蒙游医的手段，被明朝以后的李时珍们集为大成，很多药方都是贻笑大方的故事。真正的中医是道的一部分，我们用一生来悟也不过万中得一。当代受过高等教育的人不信中医，是因为市面上没有几个真中医。真正的中医估计一般人也用不起，比如那些见不着真人的知名大家。
改革开放最大的动能不是经济，而是回归解放了中华文化，中国人的人均寿命期望值就是实证。中国周朝后有二百多个皇帝，能活过80岁的只有三个。改革开放后的领袖们活到九十岁已成常态，没有中医养生是不可能做到如此从容。
但是不认可和否定西医也是愚蠢的，西医就好比中国哲学中的所谓下下策，而下下策因为无路可退，当然都是更精细更精准的。上次病毒施虐就展露了自然的力量，在全世界没有特效药的大疫面前，病魔取走它能取走的性命，更多的人靠生命力挺了过来。
拿我熟悉的石油化工行业来比方，中医就是工艺比较简单粗放的采油，只要找准地方捣一个窟窿就有油，西医就是工艺复杂精细的炼油，一个小针眼漏气就有大麻烦。巧丈夫难做无油之炊，没有前面的窟窿就是一堆废墟。所以，中医为本，西医为末。
到底什么是中医和西医的区别？专家学者们著书充栋。我从小就养成看杂书的习惯，西医的书几十本是读过的，静下心读了一本中医古典，我自己给它们下个结论：中医是让人懂得怎么样会得病和不得病，不该死的人让你别去找死。西医是让人懂得怎么样会看病和会治病，找死该死的人让你一时死不了。
中医是深藏在心中的文脉，但是几千年的杂糅不易懂。我觉得常人记得“黄帝内经”三句即可：食饮有节，起居有常，不妄作劳。就这么自律地舒舒服服活着，该死的时候绝对不折腾，有个好的死法才是完美的人生。
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